السبت، 3 مارس 2012

وصفة كيكة الشوكولاتة منخفضة السعرات



من برنامج احضرت لكم وصفة كيكة الشوكولاتة لكل من يعمل رجيم ويريد ان يستمتع بها بدون اكتساب وزن زائد
3 أكواب طحين
⅔ كوب بودرة الكاكاو
2 ملعقة شاي بودر
1 ملعقة شاي. ملح
1 ½ كوب ماء
1 كوب زيت الكانولا
¼ كوب خل
1 ملعقة كبيرة. الفانيليا
الطريقة
1.قم بخلط المكونات الجافة في وعاء.
2.قم باضافة المكونات السائلة وتخلط جيدا.
3.تخبز لمدة 25 دقيقة في 350 درجة.
يمكننا الاستمتاع الان بكعكة الشوكولاته الخالية بدون الشعور بالذنب
هذه الوصفة فيها فقط 200 سعرة حرارية و 9 غرامات من الدهون

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق